睡前做好三件事，美容護膚事半功倍

睡前做好三件事，美容護膚事半功倍

　　黑夜是咱們的睡覺時間，也是皮膚的睡覺時間，肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了，因此無論多么困倦，睡前正是美容護理的大好時期，利用這個時間做美容，做好三件事，會收到事半功倍的效果。
　　1、清洗皮膚。
　　清洗皮膚是有必要要做的作業之一，許多人晚間會遺忘洗臉，這是對皮膚最大的浪費。還有的人以為，我沒有扮妝還要卸妝嗎?當然需求，由于只需臉上涂抹了保濕水或是保濕霜，就一定要清洗。白天有擦防曬霜等彩妝類的MM，更要認真卸妝。如果卸妝不干凈會造成色素沉著、皮膚炎癥，還會影響皮膚呼吸和汗液排出，眼睛、頸部、褶皺部位的一定要特別照顧到。
　　2、按摩皮膚。
　　睡前按摩肌膚可以促進細胞代謝，從而促使護膚品更快地吸收。如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態，那么長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，那么你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。
　　3、補養皮膚。
　　按摩完畢往后還要給皮膚補養一下，由于皮膚也是需求營養的。充分按摩之后，一定要涂抹護膚品，讓肌膚利用一夜的時間好好滋養一番。晚上肌膚的護膚品不宜過多、過雜，千萬別把自己的皮膚當做“試驗田”，選擇幾款適合自己膚質的護膚品，堅持使用就會看到效果。睡前假如常常做清洗、按摩、補養皮膚這三件事，一朝一夕，水嫩的皮膚就會歸你悉數了。但是許多MM卻期望自個在最短的時間里得到最佳的效果，急于求成是不可的，這需求咱們長時間堅持喲，而且在生活中,夜間護膚離不開護膚品的幫助，在挑選護膚品時根據膚質挑選適合自己的護膚品,這樣才能在夜間更好的修復和護理受損肌膚了。

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